Un Sorprendente Hallazgo Sobre el Trauma Psicológico: En Cierta forma … – WUNC

Los efectos debilitantes del estrés postraumático están bien documentados. Pero los estudios sugieren que los sobrevivientes de trauma también puede conducir al crecimiento personal.

El trauma psicológico, resulta que, no sólo puede desencadenar la a veces debilitantes síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT). También se puede hacer mejor en algunos aspectos – incluso si usted tiene los síntomas de PTSD.

Un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Carolina investigadores encontraron que una larga reconocido fenómeno llamado post-traumático que el crecimiento es más probable que ocurra en los veteranos que también tenía el más alto nivel de los síntomas de TEPT.

“Crecimiento postraumático es este tipo de experiencia paradójica donde la gente se informe psicológico positivo cambios a raíz de algo que iba a considerar para ser una experiencia muy estresante”, dijo Jessica Morgan, quien estudió postraumático crecimiento entre 197 veteranos de las fuerzas armadas.

El estudio recientemente fue publicado en línea en la revista Militar de la Psicología.

Morgan, un N. C. Estado de estudiante de posgrado, también funciona para la investigación sin ánimo de lucro de la organización de RTI International. Ella dijo que el equipo de investigación se centró en la relación entre PTG y trastorno de estrés postraumático debido a que la investigación previa se veía principalmente en el uno o el otro.

“Lo que hemos encontrado es que, sí, de hecho la gente se informe tanto,”, dijo Morgan. “Lo que tiene sentido intuitivamente porque es el mismo evento que causa tanto de ellos, pero no estamos operando en diferentes formas en su bienestar general.”

“Estrés postraumático es la predicción de la baja calidad de vida, y crecimiento postraumático es la predicción de una mejor calidad de vida, pero al mismo tiempo,” ella dijo.

Que paradoja podría ofrecer una nueva oportunidad para mejorar la calidad de vida.

Una oscura la recuperación, luego de un período de crecimiento

Los veteranos que han experimentado un crecimiento postraumático dicen que no hay dudas de que ha dado una vida mejor.

“He crecido en muchos sentidos”, dijo el sargento. Kevin Hoffman, cuyo camión volcó uno de los mayores improvisado bombas nunca utilizado en contra de las tropas Estadounidenses en Afganistán. Hoffman fue montado en la torreta ametralladora cuando la explosión se volcó el camión hacia atrás como un panqueque.

Él tenía una larga lista de lesiones, incluyendo graves a su cara, de la columna vertebral y las piernas.

“Mi amigo que estaba en el vehículo en frente de mí, pero ahora está detrás de mí, en realidad me dijo que me levanté y caminé unos pasos y empezó a desempolvar mi como si no pasara nada,” dijo Hoffman. “Y, a continuación, se derrumbó.”

Tuvo una cirugía de emergencia en Afganistán y Alemania, luego regresó a los Estados unidos. Él vivió en el Walter Reed Centro Médico Militar en Maryland por más de cuatro años en tratamiento y más de operaciones.

“Entre el personal de mando y el personal del hospital y de la Marina de los coordinadores, yo era el Gran Hombre de Walter Reed,” dijo Hoffman.

Él dijo que los médicos, enfermeras y terapeutas hizo cosas asombrosas para él físicamente. Pero su carga psicológica fue creciendo y se hizo tan retirado que apenas salió de su habitación.

Él incluso tuvo que empezar a tomar suplementos de vitamina D porque no estaba recibiendo ningún sol.

Ahora, sin embargo, él dice que las duras experiencias que le han hecho más fuerte.

“La cosa más grande que he aprendido es que la vida es demasiado corta”, dijo. “Creo que soy mil veces más concentrado.”

Los expertos dicen que se ha dado cuenta de un fenómeno similar para los años entre muchos veteranos retirados y en servicio activo de las tropas.

“Las partidas son ásperas”, dijo el sargento. el sgto. David Devaney, quien escribió un libro sobre los aspectos psicológicos del combate. “Pero ellos te hacen más fuerte, porque todo lo demás se vuelve más fácil.”

Tratando de hacer sentido de trauma

No todo el que tiene una experiencia traumática crece a partir de ella. Algunos de los más intrigantes preguntas acerca de postraumático crecimiento se si puede ser animado, y si es así, cómo.

Richard Tedeschi, quien ha sido llamado el padre de la PTG investigación, dijo en una entrevista que estudios previos han convencido de que puede ser fomentado.

“No hay duda en mi mente”, dijo Tedeschi, quien junto con su colega Lawrence Calhoun acuñó el término post-traumático crecimiento en 1995. Ambos Tedeschi y Calhoun son profesores en la Universidad de Carolina del Norte en Charlotte.

El N. C. Estado de estudio, al igual que otros de la investigación, sugiere que el crecimiento podría ser mejor fomentada por fomentar la reflexión acerca de las experiencias traumáticas, tratando de hacer sentido de ellos, en lugar de reprimirlos.

Los investigadores creen que la ayuda a la reconstrucción de los sistemas de creencias personales acerca de la manera en que funciona el mundo después de que esas creencias son sacudido por la experiencia traumática.

El sargento. Hoffman, por ejemplo, se le preguntó por los comandantes para contar su historia a los grupos de los miembros del servicio. Era reacio, pero más tarde abrazado el papel.

Una organización privada, sin fines de lucro grupo ha comenzado lo que se dijo es el primer esfuerzo fuera de entornos clínicos para tratar de fomentar la PTG.

El trabajo con los grupos de veteranos de combate, en un retiro, en el Norte de Virginia, el Guerrero PATHH programa es el uso de métodos basados en Tedeschi investigación, y los ayuda a analizar los resultados.

‘Puedo escuchar el canto de los pájaros’

Tedeschi y Calhoun encontrado el crecimiento puede tomar varias formas, incluyendo la mejora de las relaciones, un sentido de crecimiento psicológico y el fortalecimiento de la vida espiritual.

Pero el tipo más común de crecimiento entre los veteranos en el N. C. Estado de estudio fue mayor aprecio por la vida.

Eso es algo retirado de la Marina, un sargento Richard Uranga sabe acerca de. Sirvió tours de Irak y Afganistán, y a veces estaba seguro de que iba a morir en combate.

A veces él se manejó en los convoyes de suministros, pero principalmente se metieron en la torreta. Los camiones del convoy habría golpeado a menudo tres o cuatro improvisados bombas en una sola misión.

Ahora, él todavía tiene síntomas persistentes, incluyendo la hipervigilancia.

“Pero he llegado a aceptar que, debido a que se puede mirar como la hipervigilancia o se puede mirar como estar presente en el momento”, dijo.

“Así que, si puedo sacar a mis hijos al parque, o algo así, sólo se dará cuenta de un montón de personas que no están allí,” Uranga dijo. “Ellos están en su teléfono o en su tablet o simplemente espaciadas.”

“Cuando estoy sentado allí estoy absorbiendo todo”, dijo. “Puedo escuchar el canto de los pájaros, puedo escuchar el viento soplar, puedo ver a la gente de a pie todo el camino. Puedo oír sus pasos.’

Él tiene tres hijos ahora y trata de pasar el mayor tiempo posible con ellos.

“El estar presente allí con ellos y hacerles saber que estoy aquí para ti, estoy aquí con ustedes, y este es nuestro tiempo ahora,” dijo.

Y él ha experimentado otra forma de crecimiento postraumático — a ver nuevas posibilidades en la vida. Uranga es ahora un trabajador social, haciendo consejería de salud mental con niños. Él casi consiguió su Maestría y planes de buscar un doctorado.

El cambio de la narrativa de los veteranos

Morgan, la N. C. Estado de investigador, dijo una comprensión más amplia de PTG no sólo puede ayudar a los pacientes directamente, pero también erosionar los estereotipos acerca de los veteranos.

“Ciertamente hay un relato cultural ahora que nuestros veteranos están rotos”, dijo. “Pero hay otra historia que no se dijo, y es que muchos de estos hombres y mujeres que están volviendo extraordinariamente agradecido por las experiencias que he tenido y he visto algunos muy difíciles las cosas, pero que son capaces de realmente mostrar los resultados resistentes.”

Si los investigadores a tener éxito en el fomento de PTG, puede significar más veteranos de obtener beneficios de estrés traumático, así como el sargento. Hoffman ha.

“Valoro las pequeñas cosas, como los amaneceres y las puestas de sol,” dijo Hoffman. “Como el otro día, me levante bastante temprano. Me tira más por el lado de la carretera, visto la puesta de sol y tomó una foto.”

“Pensé que era apropiado que era una hermosa costeras de Carolina del amanecer en el séptimo aniversario de mí se convirtió en un ser humano césped dart”, dijo.

El sargento. Hoffman dijo que él no necesitaba esas suplementos de vitamina D durante un tiempo. Él tiene el sol.

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