Drop-in art program offers OSU students a creative break – Columbus Dispatch

Ohio State sophomore Hannah Murphy typically reserves the midweek time she has between classes for studying.

On a recent Wednesday, however, the 19-year-old spent an hour decorating a mandala design, her hands covered in glitter and marker colors.

Roommate Cassie Wisbang, an OSU sophomore majoring in biology, sat next to Murphy in a room at the Younkin Success Center, at Neil and 10th avenues, clipping eye-catching sayings and photographs from magazines and gluing them to the anatomical heart she had drawn on pink paper.

They listened to relaxing music — Ed Sheeran, the Lumineers — as they tapped their creative sides, forgetting about upcoming tests or assignments, if only for a little while.

Wisbang would probably have been doing homework that afternoon had she not been working with scissors.

“But I think this is needed,” she said. “Sometimes we get stressed out.”

The time free from academics came courtesy of the Art Space Workshop, a weekly drop-in art program open to all Ohio State students — a place to communicate their feelings and thoughts through artistic expression.

Art Space was introduced in the fall by the Office of Student Life’s Counseling and Consultation Department.

The crafty activities are meant to help students de-stress — something many of them need but often overlook, said Shayla Krecklow, a clinical fellow at OSU and licensed professional counselor.

“A lot of students forget to take breaks and this is a subtle reminder that it can be beneficial,” said Krecklow, who helped introduce the program. “If you’re studying however many hours straight, you don’t retain as much as if you take a break and come back to it.

“This is people saying, ‘It’s OK to take a break.’”

Art Space facilitator Sadi Fox said that coloring, drawing and other artsy exercises can be an ideal way to forget the challenges of schoolwork.

“Art takes your attention,” said Fox, a clinical therapist. “It brings you into the present. If mindfulness is there, you’re engaged in the here and now. When you’re engaged, you can see a decrease in depression, a decrease in anxiety and an increase in concentration and ability to study — which are goals all students have to be able to be successful academically.”

Research has shown that art therapy can enhance people’s well-being, Fox said, and the university wanted to explore that possibility further, especially given how popular art can be with students.

When the counseling department hosts “recess” relaxation events — with activities such as sports, storytelling, games and art — the art stations generally are the most attended, she said.

At the start of each workshop, she or another staff member welcomes students, invites them to write songs they want to hear on a whiteboard in the room and introduces them to “an entire assembly line of materials,” Fox said.

“We have pastels, crayons, markers, scissors, magazines to cut from, blank mandalas.”

The mandalas are intended for students to color if they don’t want to follow that week’s prompt for self-reflection.

The prompt last week was to create a representation of hobbies or a relationship close to one’s heart or to explore why students might be grateful. The novice artists were encouraged to look at the symbol of a heart.

Faith Lynd filled a heart outline she made with construction paper with words that reminded her of her childhood — for which she is most thankful.

The time gave her the opportunity to reflect on other aspects of her life besides her studies to become a social worker.

“It gets lost a lot in schoolwork, trying to keep up and extracurriculars,” said Lynd, a sophomore.

Plus, the hour spent at Art Space was far more constructive, she said, than bingeing on previous seasons of the Showtime series “Shameless.”

She was coaxed into attending the workshop by friend Kaycee Bethel, using it to fulfill requirements of the Second-Year Transformational Experience Program, in which both participate. STEP is intended to enhance students’ experiences on campus and the Art Space is among a number of activities students can join in.

The workshop draws as many as 30 students — generally a mix of STEP participants and drop-in students seeking a unique way to relax, Fox said.

Although Julia Barone attended last week in part because of STEP, the sophomore public-health major said she plans to return again.

“I loved it. It was a time I could focus on something other than school. It was great to take an hour for myself, which can be hard to do as a busy college student.”

Not only does Art Space help students unwind, Krecklow said, but it also fosters a dialogue between them and the counseling department in case students need additional assistance.

“It’s a really easy way for them to meet a therapist,” she said. “They see us and think, ‘Hey, you guys are real people,’ and it makes therapy more accessible.”

award@dispatch.com

@AllisonAWard

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La caída en el programa de arte OSU ofrece a los estudiantes una pausa creativa – Columbus Dispatch

Ohio State estudiante de segundo año de Hannah Murphy normalmente se reserva la semana, el tiempo que ella tiene entre las clases para estudiar.

En una reciente miércoles, sin embargo, el joven de 19 años de edad se pasó una hora de decorar un mandala de diseño, sus manos cubiertas en brillo y colores de marcador.

Compañero de cuarto Cassie Wisbang, un OSU estudiante de segundo año de la licenciatura en biología, se sentó junto a Murphy en una habitación en la Younkin Éxito de un Centro de Neil y 10 de avenidas, el recorte de los ojos-la captura de los refranes y las fotografías de las revistas y pegarlas a la anatomía del corazón ella había dibujado en papel rosado.

Escuchar música relajante — Ed Sheeran, the Lumineers — como ellos aprovecharon su lado creativo, olvidándose de los próximos exámenes o tareas, aunque sólo sea por un poco de tiempo.

Wisbang probablemente habría sido hacer la tarea que tarde si no hubiera estado trabajando con las tijeras.

“Pero creo que esto es necesario,” dijo ella. “A veces nos estresamos.”

El tiempo libre de los académicos de vino cortesía de la técnica de Espacio de Taller, un programa semanal de la caída en el programa de arte abierto a todo el Estado de Ohio estudiantes — un lugar para comunicar sus sentimientos y pensamientos a través de la expresión artística.

Espacio de arte fue introducido en el otoño por la Oficina de Vida Estudiantil de Consejería y Consulta Departamento.

El astuto actividades están pensadas para ayudar a los estudiantes de-estrés — algo que muchos de ellos necesitan, pero a menudo pasan por alto, dijo Shayla Krecklow, una clínica compañeros en OSU y la licencia de consejero profesional.

“Una gran cantidad de estudiantes se olvide de tomar descansos y este es un sutil recordatorio de que puede ser beneficioso”, dijo Krecklow, que ayudó a introducir el programa. “Si estás estudiando sin embargo muchas horas seguidas, no retener tanto como si va a tomar un descanso y volver a ella.

“Esta es la gente que dice, ‘está bien para tomar un descanso.'”

Espacio de arte facilitador Sadi Fox dijo que colorear, dibujo y otras artístico ejercicios puede ser una manera ideal para olvidar los retos de la tarea.

“El arte tiene su atención”, dijo Fox, un terapeuta clínica. “Trae usted en el presente. Si el mindfulness está ahí, que está comprometida en el aquí y el ahora. Cuando usted está comprometido, se puede ver una disminución en la depresión, una disminución de la ansiedad y un aumento de la concentración y la capacidad para estudiar cuales son los objetivos de todos los estudiantes tienen que ser capaces de tener éxito académico.”

La investigación ha demostrado que la terapia de arte puede mejorar el bienestar de las personas, Fox dijo, y la universidad quería explorar esa posibilidad, sobre todo teniendo en cuenta cómo el arte popular puede ser con los estudiantes.

Cuando el departamento de orientación hosts “el recreo” los acontecimientos de relajación — con actividades tales como los deportes, cuentos, juegos y arte — el arte de las estaciones en general son los de mayor concurrencia, dijo.

Al inicio de cada taller, a ella o a otro miembro del personal da la bienvenida a los estudiantes, les invita a escribir las canciones que quieren escuchar en una pizarra en la habitación y les presenta a “toda una línea de montaje de los materiales,” Fox dijo.

“Tenemos pasteles, lápices de colores, marcadores, tijeras, revistas para recortar de, mandalas en blanco.”

Los mandalas están pensados para que los estudiantes de color si no quieren seguir esa semana el símbolo del sistema para la auto-reflexión.

El mensaje de la semana pasada fue la de crear una representación de sus aficiones o de una relación estrecha para el corazón o para explorar por qué los estudiantes podrían ser agradecido. Los artistas noveles que se animó a mirar el símbolo de un corazón.

La fe Lynd llena un corazón esquema que ella hizo con papel de construcción con palabras que recordaba de su infancia, por que ella es muy agradecida.

El tiempo le dio la oportunidad de reflexionar sobre otros aspectos de su vida, además de sus estudios para convertirse en un trabajador social.

“Se pierde mucho en el trabajo escolar, tratando de mantener el ritmo y las tareas extracurriculares”, dijo Lynd, un estudiante de segundo año.

Además, la hora pasó en el Espacio de Arte fue mucho más constructivo, ella dijo, que los atracones en las temporadas anteriores de la serie de Showtime “Desvergonzado.”

Ella fue halagado en asistir al taller por el amigo Kaycee Bethel, usando para el cumplimiento de los requisitos del Segundo Año de la Experiencia Transformadora del Programa, en el que ambos participan. El PASO está destinado a mejorar las experiencias de los estudiantes en el campus y en el Espacio de Arte es uno de una serie de actividades que los estudiantes pueden unirse.

El taller recibe hasta 30 alumnos — en general, una mezcla del PASO de los participantes y la caída en los estudiantes que buscan una manera única de relajarse, Fox dijo.

Aunque Julia Barone asistió la semana pasada, en parte, porque de PASO, el estudiante de segundo año de salud pública importante dijo que los planes para volver de nuevo.

“Me encantó. Fue un momento que pudiera concentrarme en algo que no sea la escuela. Fue genial para tomar una hora para mí, que puede ser difícil de hacer como ocupado estudiante de la universidad.”

No sólo el Espacio de Arte de ayudar a los estudiantes a relajarse, Krecklow dijo, pero también fomenta un diálogo entre ellos y el departamento de orientación en el caso de que los estudiantes necesitan ayuda adicional.

“Es una manera muy fácil para ellos encontrar un terapeuta,” ella dijo. “Nos ven y piensan, ‘Hey, ustedes son personas reales, y se hace el tratamiento más accesible”.

award@dispatch.com

@AllisonAWard

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Компания Google объединит музыку с YouTube и воспроизведения музыки – InternetUA

Google объединит YouTube Music и Play Music

В будущем сервисы музыку с YouTube и Google воспроизведение музыки могут объединиться в одно целое. Правда, когда именно это случится – неизвестно. Если верить сетевым источникам, на данный момент были объединены только команды разработчиков. Для конечных же пользователей в ближайшее время ничего не изменится: сервисы продолжат существовать независимо друг от друга. Но в будущем вместо музыки YouTube и Google воспроизведение музыки может появиться одно универсальное музыкальное приложение от компании Гугл.

Согласно имеющимся данным, команды музыку с YouTube и Google воспроизведение музыки были объединены ещё в прошлом году. При этом подобный шаг должен пойти на пользу двум сервисам. В частности, объединение должно несколько упростить процесс заключения сделок с музыкальными лейблами и исполнителями.

Стоит отметить, что в компании Google подтвердили объединение команд. При этом сотрудники компании отметили, что такой шаг был сделан в первую очередь для того, чтобы создать лучший продукт, однако это займет какое-то время. Пока же пользователи не почувствуют никаких изменений. Как только у Гугла появятся какие-либо новости, то компания сразу же об этом сообщит.

Источник: 4pda.ru

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