Mi Viaje Holístico – Manila Bulletin

Vamos alternativa

Publicado el 17 de junio de 2017, 12:05 AM

Por Amanda Griffin Jacob

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A mis 30 años han sido de alrededor de un trascendental paso a una más natural y nutritiva de la existencia. Ha sido un orgánicos y compatible viaje que mantiene transformando y evolucionando a medida que pasan los años. Todo comenzó cuando David y yo empezamos tratando de tener un bebé cuando tenía 31 años. Mi primer cambio se produjo cuando dejé de comer a los animales, a la edad de 30. Yo había leído los libros que explican las necesidades de un estilo de vida vegetariano para la salud, ambiente y bienestar de los animales. Entonces empecé a incorporar el yoga en mi régimen para ayudar a mi cuerpo bebé-listo. Estábamos viviendo en Hong Kong en el tiempo, lo que me llevó a explorar otras alternativas de las prácticas de la Medicina Tradicional China (MTC) en nuestro objetivo de conseguir embarazada.

Cuanto más leía, más me quiere saber y descubrir. Cuanto más aprendo, más me obligan a mí y a mi familia para evitar la farmacéutica y la medicina tradicional, tanto como nos sea posible. Terapias holísticas están orientados hacia la prevención proactiva en lugar de limitarse a tratar los problemas que surjan. Últimamente he tenido algunos problemas de salud que me han dejado la sensación de kilter. Siempre me gusta estar en control, especialmente cuando se trata de mi cuerpo. Yo asiduamente a la búsqueda de formas para mejorar mi salud y la de mi familia. Yo vivo a una muy saludable existencia con un par moderado de los placeres de aquí y de allí (se puede decir de chocolate, de queso, y alguna que otra copa de vino tinto?) Así, cuando estos problemas surgieron como que me asusté. Me decidí a profundizar en mis terapias alternativas y experimentar con toda una gama de ellos para ver si podía solucionar y reparar, en un puro nivel. He contado con la orientación de expertos como naturópatas, osteópatas, así como un bienestar integral educador y profesional. Pensé que tenía que haber una forma natural de enfoque de mi situación. Recientemente he descubierto aceites esenciales (y estoy obsesionada!) y he vuelto a TCM y la acupuntura. Realmente creo que el uso de ellos en la agregación con otros tratamientos ha ayudado a resolver mi problema.

Mis experiencias de estos últimos meses han reforzado la importancia del mantenimiento diario de la preferente de prevención. También es obligatorio estar continuamente consciente de lo que está sucediendo alrededor de usted, desde el punto de vista ambiental (lo que las toxinas que están expuestos a) así como su estado mental (lo que los picos de sus niveles de cortisol), y lo que están poniendo y haciendo a su cuerpo (¿cuál es su consumo de alimentos, así como el ejercicio de rutina). Actualmente estoy trabajando con mi holístico de las autoridades en la creación de (día) de protocolos para mi familia y para mí, así que podemos funcionar de manera óptima y requieren menos dependencia, en todo caso, en la medicina tradicional. Toda mi investigación ha ampliado mi mente y fortaleció mi determinación para evitar medicar a mi familia y a mí mismo.

Buscando en mis 40 años de edad cuando mis hijos van a crecer en los adolescentes, creo que es un momento crucial para realmente cemento de estas prácticas, a fin de que ellos son una parte habitual de nuestras vidas. Quiero que mis hijos para entender esta manera de vivir, de modo que no tienen problemas para mantenerse en la edad adulta. La salud es lo más definitivamente, la mayor de su riqueza. Si puedo pasar a mis hijos, entonces he hecho un buen trabajo.

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