Las flores, el sonido, el tacto: zonas Urbanas de la India inusual de recursos para hacer frente al estrés – Hindustan Times

El estrés es un gran negocio. Los Spas están dedicados a ayudar a relajarse. Hay un floreciente comercio de calmante de té. Incluso entrenadores han estado promoviendo el buen sentir de los aspectos de un entrenamiento tanto como sus beneficios físicos.

Pero lo que si has estado en el spa, tomó un sorbo de la manzanilla y se encontró que el jog sólo puede tener su estado de ánimo tan lejos?

Exprimida zonas urbanas de la India está buscando nuevas formas de combatir el estrés. Los remedios florales son ayudar con las alergias estacionales, terapia de contacto es el tratamiento del estrés, la mecánica de las pulsaciones están ayudando a restablecer el equilibrio, y para aquellos que buscan la calma se están abriendo a sonido baños. He aquí cómo están diseñados para ayudar.

Flores de Bach

En la década de 1930, inglés homeópata Edward Bach investigado esencias de plantas y su efecto en los seres humanos. Él se extraen esencias de las 38 flores de desarrollar una amplia gama de extremadamente soluciones diluidas, para curar a los pacientes de dolencias, teniendo en cuenta sus estados emocionales.

La belleza escritor Jhelum Biswas Bose, de 36 años, fue introducido a los remedios florales de Bach hace seis años para sus alergias.

“Para mí, cada temporada se inicia con una horrible pelea de frío”, dice ella. Los remedios florales, dice, han aliviado sus síntomas. “Traté de rescue remedy y funcionó de maravilla”, dice ella. “Tuve que viajar con fiebre y frío, y que dos gotas de este que me mantuvo en marcha todos”. Ella se ha enganchado desde entonces.

Biswas Bose también ha trabajado para convertirse en un entrenador certificado para los remedios, desarrollado su propia gama de esencias y personaliza los productos basados en las necesidades individuales después de las consultas.

Muchos otros también creen que las esencias suavemente restaurar el equilibrio entre la mente y el cuerpo.

La Terapia Craneosacral

El dr. Sandeep Bhasin en una terapia craneosacral período de sesiones en Nueva Delhi. (Burhán Kinu / HT FOTO)

Hay una teoría de que el camino hacia el bienestar comienza en la parte posterior de su cabeza. La terapia craneosacral se aborda el cráneo (cráneo) y el sacro (el hueso en la base de la columna vertebral), y consta de suave tacto de las técnicas que la dirección de los huesos de la cabeza, la columna vertebral y de la columna de la base.

“La terapia ayuda en la liberación de la compresión en esas áreas, aliviar el estrés y el dolor,” dice el Dr. Sandeep Bhasin, que ha estado practicando durante 15 años en nueva Delhi.

“Después del masaje, la gente se siente impulsos eléctricos y tipo de corriente de salir de sus miembros”, dice el Dr. Bhasin.

Craneosacral trabajo sigue el principio de que todos sanos, tejidos vivos sutilmente respirar con el movimiento de la vida. Que producen los impulsos rítmicos que puede ser palpada por manos sensibles. “Se combina con otras técnicas como la terapia de ozono y desintoxicación del cuerpo para mejores resultados,” dice el Dr. Bhasin.

Sonido terapia de baño

Usted no necesita desnudarse para un sonido de baño. Acaba de acostarse, cerrar los ojos y dejar que rítmicos de las notas de tratar de calmarlo en un estado relajado de la mente. Es generalmente llevada a cabo por un único terapeuta que juega Tibetano sonido de los cuencos tibetanos con un mazo. Las vibraciones están destinados a dar las ondas de sonido para rejuvenecer el cuerpo y la mente.

Mumbai sonido terapeuta y coach de vida Evelet Sequeira dice que es como la energía “limpiar”.

En 2015, Sequeira introdujo el sonido de curación para los pacientes sometidos a quimioterapia en el Espíritu Santo Hospital de Mumbai.

“Estaba ayudando a un 33 años de edad, hombre recibiendo quimioterapia para una Etapa-4 tumor en su cuello”, recuerda. “Solía nuestras sesiones a la abertura de su miedo, el resentimiento y la negatividad. Fue cuando sentí que estaba haciendo una diferencia.”

Los expertos dicen que no hay sonido tazón para cada uno de los siete principales de energía de los nodos del cuerpo, del corazón, del cerebro o de la glándula que libera frecuencias especiales para inducir la relajación.

Mucha importancia se da a la apertura del destinatario para sanar así, dice Regina Vaity, de 27 años, un profesional de marketing que ha estado asistiendo a las sesiones para la curación mental después de que ella se sintió estancado y se destaca en la vida.

“Después de cada sesión me surgen más excitado y relajado. Es como una sesión de desintoxicación para tu mente y para alguien como yo, estas sesiones ayudaron a deshacerse de un montón de equipaje emocional.”

Matriz ritmo de la terapia

Una matriz ritmo de la sesión de terapia en Las Palmas de Spa.

Desarrollado por el Dr. UG Randoll en Alemania, esta terapia tiene como objetivo regenerar las células a través de la mecánica de pulsaciones, lo que ayuda en la curación y la restauración de los músculos y los tejidos. De acuerdo a Randoll, las células rítmicamente vibrar en la frecuencia de 8 a 12 Hz en una condición saludable. Sólo cuando este ritmo se altera debido a una lesión o estrés, hace que la situación cambie.

“Una mano resonador produce pulsaciones en la misma frecuencia, de modo que el equilibrio rítmico de las células es restaurado,” dice el Dr. Swara Moharikar, un fisioterapeuta asociados con la Matriz alemana Centro de Terapia en Mulund, Mumbai. “Las personas que tienen relacionadas con el estrés, dolores de cabeza, el hombro y el dolor de espalda se acercan a nosotros. Asimismo, el tratamiento de los desgarros del ligamento o la artritis.”

Dr Swati Sanghvi, jefe de la avanzada de fisioterapia y rehabilitación deportiva departamento en Saifee Hospital, se ha utilizado la terapia de Eman ahmad Abd El Aty, la mujer Egipcia que está recibiendo tratamiento para la obesidad en Mumbai. “Lo utilizamos para ella en las etapas iniciales para ayudarle a relajar sus músculos y mejorar su regeneración”.

Las Palmas de Spa en Mumbai y Bangalore ofrece la terapia como un desestresante paquete, donde es seguido por un cálido compresa de hierbas o de un masaje Balinés, seguido por el vapor. “Hasta el 50 clientes optar por la terapia de un mes”, dice Neville Umrigar, propietario de Las Palmas de Spa.

Profesional de publicidad Priya Pardiwala, de 42 años, que ha optado por la terapia, mientras que sufren de dolor de espalda crónico, así como desgarros de ligamentos, dice que si bien el proceso de ayuda a lidiar con el dolor, “el masaje de tejido profundo después es un estimulante proceso donde salen sintiéndose renovado”.

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