La playa de Buzz | En busca de un poco de relajación con AlphaSphere – Virginian-Piloto

Hecho: no sé cómo relajarse. Usted puede pedir a mis padres o marido para su confirmación. Es el gen que faltan de mi ADN. En orden de batalla de mi estrés, yo corro. Que no es relajante, pero me mantiene equilibrada, sana y feliz. Muchos de mis amigos relajarse con una copa de vino. Ni siquiera puedo hacer eso. Como escritor, usted podría pensar que es un gran libro me ayudaría a relajarse. Nope. Yo sólo encontrar la relajación en la observación de comedias o de una Ley y el Orden maratón. Necesito estar en estado de coma, delante de una pantalla mentalmente la salida.

Bueno, fue traído a mi atención que Edgar Cayce de la Asociación para la Investigación y la Ilustración (A. R. E.) comenzó a ofrecer una nueva manera de relajarse. Se llama AlphaSphere. La A. R. E. Centro de Salud Y Spa, la describe como una experiencia sensorial única que combina el sonido de la terapia, la terapia del color y la vibración de promover una profunda relajación y revitalización para el cuerpo, la mente y el espíritu.

Porque yo soy un periodista dedicado, me decidí a encajar 30 minutos en mi apretada agenda para hacer algo de investigación relajante para mi Faro lectores. Cuando llegué a mi cita, yo tenía un estresante decisión de hacer antes de empezar mi sesión. Que color puedo seleccionar para la terapia?

Las elecciones fueron el azul, el rosa, el rojo y el naranja, y cada uno tenía diferentes beneficios. He elegido el azul porque era descrito como un equilibrio entre la calma y la tonalidad.

Cuando por primera vez entró en la habitación, me di cuenta de la ergonomía de alquiler de tumbonas, que parecía una escultura moderna con su diseño elegante y sencillo diseño. Más tarde, me dijeron que un artista Austríaco había diseñado el AlphaSphere, y A. R. E. es el único sitio en América del Norte que tiene esta terapia.

Una vez sentados en el cómodo y artístico de la silla, me empezó a empaparse de mi entorno, que incluye una luz azul sobre mi cabeza. Me pidió que cerrara los ojos para relajarse completamente, pero yo no podía dejar de mirar a escondidas en el azul intenso de la luz y la enorme tela que rodeaba mi silla.

Sonidos pacíficos que incluye partituras de la música y la tranquilidad de los cantos se jugaron a lo largo de los 30 minutos de experiencia y se sincronizan con las vibraciones en la tumbona.

He encontrado la vibración de silla para la mayoría de relax y apreciar el sutil efecto de calentamiento que se asemejaba a una almohadilla en la parte baja de mi espalda. Yo disfrutamos de los sonidos y las puntuaciones de la música que me recuerda a una sala de cine con sonido envolvente, pero no me gusta la tranquilidad de los cantos de una voz humana.

La única terapia fue sin duda calmante e incluso estimulado mi imaginación con el uso creativo de los elementos sensoriales, tales como el sonido, la luz y el color. Yo sólo deseo que la terapia duró una hora, porque me tomó un rato para descomprimir.

SHA, el artista y creador de AlphaSphere, está llegando a A. R. E., ubicado en la Calle 67, para dar una conferencia gratuita en el 27 de abril a las 7:15 de la tarde Para más información o para reservar un AlphaSphere cita ($35), llamada 757-457-7202.

Más tarde esa noche, me decidí a terminar el día con mi verdadero y probado manera de distraerse de un largo día de trabajo. Yo veía a dos horas de la Ley y el Orden y se convirtió instantáneamente se relajó cuando el tema de la canción (un.k.un.,mi terapia de sonido) que se juega.

Lee Belote

es una Bahía de la Isla de residente que le encanta escribir sobre su ciudad natal. Llegar a ella en jlbelote@verizon.net con cualquiera de las grandes historias, acontecimientos locales o nuevos puntos calientes.

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