La meditación mensual del curso que se ofrece – Registro de Abeja


KELSEYVILLE >> Local mindfulness maestro, life coach y autor JoAnn Saccato, MA es el hosting mensual de un Compañero del Círculo en Una Luz Positiva Centro de Meditación, 6470 Kelsey Creek Dr, Kelseyville, el lunes, 19 de junio. El encuentro es a partir de las 6:30 pm a 8:00 p.m.y está abierto al público, aunque el espacio es limitado. El presentador invitado de este mes es el local de la meditación y el QiGong maestro Joanie Lane, que va a liderar el grupo en el Movimiento de la Curación de QiGong.

El curso de eventos mensuales incluyen la exploración de una mindfulness o la vida intencional tema, un presentador invitado, y tiempo para mezclarse con otros a través de un aperitivo.

“El compañero” Círculos son reuniones mensuales para las personas que tienen curiosidad acerca de o que ha cometido una práctica consciente y/o la vida intencional,” la Señora Saccato dijo. “Uno de los mejores apoyos que nos podemos dar a nosotros mismos para profundizar y garantizar nuestra continua de bienestar unirnos en comunidad sobre una base regular.”

El Mindfulness es un popular de la salud y el bienestar de la práctica que invita a propósito pagar tipo, que no juzga atención a su experiencia directa. El científicamente enfoque ayuda a reducir el estrés y enfermedades relacionadas con el estrés, aumentar la concentración y la atención, disminución de la incidencia de los y las recaídas de la depresión, reducir la ansiedad, reducir las recaídas en la adicción, y los ayuda en el sueño y los trastornos digestivos.

Joanie Lane es un antiguo practicante de la meditación de la penetración y el Mahayana y el Zen de las tradiciones Budistas. Ella es la directora de Una Luz Positiva Centro de Meditación en Kelseyville y ha impartido clases de QiGong de la escuela Rinzai del Linaje de Sabiduría de Curación Qigong tradición de 12 años, la enseñanza de su propio estilo único de qigong “el Movimiento de la Curación de Qigong” para el 8 de esos años. Ella es también un Maestro de Reiki/Profesor.

El Qigong se traduce del Chino significa cultivar o mejorar la inherente funcionamiento (energía) de la esencia de los seres humanos. Los beneficios para la salud de la práctica de Qigong incluyen positivos efectos cardiopulmonares, el equilibrio y los factores de riesgo relacionados, y más. Los beneficios vienen tanto por apoyar la natural tendencia a volver a un equilibrio y suavemente la creación de la fuerza y la flexibilidad en los músculos y las articulaciones a través de suaves movimientos fluidos. Como una práctica de la atención, lento movimiento fluido invita al practicante a permanecer conectado a la directa momento por momento, la experiencia en el cuerpo en movimiento, ayudando a traer más atención para otras actividades diarias.

Los asistentes están invitados a usar ropa cómoda y traer un poquito de dedo comida para compartir. El té y el agua estará disponible. Hay una donación sugerida de $10.00.

La señora Saccato profesor de la atención de los cursos y ofrece una atención basada en la vida de coaching en el Condado de Lake y en el extranjero. Ella es la autora de Acompañar el Camino Sagrado: Una Guía para la Creación de un Compasivo Contenedor para Su Práctica Espiritual y la próxima, Consciente e Intencional de la Vida: Un Camino para la Paz, la Claridad y la Libertad.

Para obtener más información sobre las reuniones mensuales, a la Señora Saccato y su trabajo, visite www.Compassion-basedMindfulness.com o llame 707-350-1719. Para obtener más información sobre la Señora Lane y Una Luz Positiva Centro de Meditación, visita www.APositiveLight.com o llame 707-279-6031.

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