Grupo de meditación puede tratar la depresión, la ansiedad y el estrés relacionados con el … – Hindustan Times

La meditación siempre ayuda, como un estudio encuentra que la atención plena de la terapia de grupo tiene igualmente un efecto positivo como individual, terapia cognitivo-conductual para el tratamiento de una amplia gama de síntomas psiquiátricos en pacientes con depresión, ansiedad y trastornos relacionados con el estrés.

Los resultados sugieren que diversas escalas que miden, entre otros, síntomas de depresión, ansiedad generalizada, estrés y somatisation, trastorno obsesivo-compulsivo, sensibilidad interpersonal, agresión, ansiedad fóbica, ideación paranoide y psicoticismo. No hubo diferencia en el efecto del tratamiento entre los dos grupos.

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La terapia de grupo con mindfulness puede ser una alternativa viable de tratamiento, que en la misma liberar recursos en el cuidado de la salud para ser utilizados de manera más eficiente.

“Nuestra nueva investigación muestra que el mindfulness en la terapia de grupo tiene el efecto equivalente, como individuo de la TCC para una amplia gama de síntomas psiquiátricos que son comunes en este grupo de pacientes,” dijo el investigador Jan Sundquist.

Colectiva de la meditación tiene poderes curativos, un nuevo estudio sugiere. (Parveen Kumar/HT Foto)

El equipo incluía a 215 pacientes con depresión, ansiedad y trastornos relacionados con el estrés.

Se estudió una amplia gama de síntomas psiquiátricos y de cómo estos síntomas cambiado durante el tratamiento.

Los resultados mostraron que la puntuación media de todos los 15 de las diferentes subescalas/índices en los diferentes cuestionarios se redujo significativamente en ambas escalas.

“Como enfermedades mentales están aumentando a una velocidad muy rápida es absolutamente esencial para ampliar las alternativas de tratamiento para este grupo de pacientes en atención primaria de la salud. Nuestra opinión es que los escasos recursos se debe en parte reasignados a la atención de la terapia de grupo, de modo que la disponibilidad limitada de psicoterapia individual puede ser utilizado de una manera óptima,” Sundquist, concluyó.

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