Encuentre su interior zen con estos meditación apps para Android y iOS – SlashGear

Un número creciente de profesionales son los que se exaltaba el valor de la meditación; es relajante, ayuda a bajar la presión arterial, y más. Introducción, aunque, puede parecer una tarea de enormes proporciones, que es donde la instrucción dirigida. Si usted no está interesado a visitar a un verdadero centro de meditación y obtener la instrucción en persona, de su preferencia de la app store tiene la segunda mejor opción: de alta calidad de meditación aplicaciones con meditaciones guiadas.

Espacio de cabeza (la mayoría gratis)

El espacio de cabeza es uno de los más notables de la meditación aplicaciones en el momento, y está disponible en iTunes, Google Play, y la Aplicación de Kindle Store. La aplicación ofrece una gran colección de meditación de audio — cientos de horas, para ser más precisos — a pesar de que usted tiene que suscribirse para tener acceso total a todo. El contenido está dividido en categorías, tales como el estilo de vida y estado de ánimo.

La aplicación tiene varias características útiles, incluyendo el seguimiento de cuántas sesiones de meditación que un usuario ha realizado. La meditación de audio puede ser descargado para su uso cuando se trabaja sin conexión, así. La aplicación de la suscripción tiene un precio de $12.95/mes si se paga sobre una base mensual, el precio se va de ahí para abajo a $6.24/mes por dos años y $7.99 al mes durante un año. El servicio también ofrece una vida útil ilimitada de suscripción por $419.95 USD.

La calma (la mayoría gratis)

La calma es otro popular meditación de la aplicación, aunque es bastante diferente de espacio de cabeza. Esta aplicación contiene muchos bucle de pistas de audio que puede reproducirse por períodos específicos; también se pueden descargar para su uso sin conexión. La calma también contiene algunas meditaciones guiadas para aquellos que prefieren o se acaba de empezar.

Además de las meditaciones guiadas, Calma proporcionar el Sueño de Historias’ que incluyen audio y una voz tranquilizadora para hablar a una persona a dormir. La aplicación está disponible para iOS y Android a través de sus respectivas tiendas de aplicaciones, e incluye una suscripción mensual de $12.99/mes (o $4.99/mes durante un año o $299.99 para toda la vida) para obtener acceso a cientos de dormir historias y meditaciones.

Buddhify ($2.99 Android | $4.99 iOS)

Sin embargo, otra de la cruz-plataforma de la meditación de la aplicación es Buddhify, una ofrenda con un diseño único y meditaciones a la medida para diferentes actividades: caminar, tomar un descanso, ir a dormir, y más. La aplicación en última instancia, ofrece más de 11 horas de personalizado meditaciones que son adecuados para quince diferentes aspectos de un día. Esto equivale a un total de más de 80 meditaciones guiadas con longitudes que van de 5 minutos a 30 minutos.

La aplicación incluye algunas otras características notables, incluyendo la capacidad de seguir la pista de su meditación estadísticas para obtener una imagen más grande de sus hábitos. También hay un sistema de facturación, un temporizador en solitario en la meditación, y el apoyo para el HealthKit de iOS. A diferencia de las otras dos aplicaciones, Buddhify viene con una etiqueta de precio, que es mayor para los usuarios de iPhone.

Simple Hábito (la mayoría gratis)

Simple Hábito es una aplicación creciendo en popularidad, que es de descarga gratuita para iOS y Android, pero que requiere de una suscripción premium para desbloquear todos los beneficios. Esta suscripción cuesta $11.99/mes si se paga sobre una base mensual o $8.33/mes si un año es pagado directamente. Como con las aplicaciones de la competencia, también hay un $299 opción para una suscripción de por vida.

Esta meditación aplicación cuenta con más de 1.000 sesiones de maestros y profesores, así como meditaciones, que fueron diseñados por psicólogos de Harvard. Además de las aplicaciones para móviles, Simple Hábito es también accesible en la web a través de escritorio; nueva meditación se añade el contenido sobre una base semanal.

Wrap-up

Muchos de meditación aplicaciones están disponibles para las principales plataformas móviles, algunos que vienen con un rotundo costo y otros que son gratis para empezar. Mientras que algunas aplicaciones están disponibles que son totalmente gratuitas, tales como la Mente de la Terapia, el cuatro por encima de ofrecer la mejor combinación de la estabilidad, la variedad de contenido, y características adicionales como el seguimiento de la sesión.

MÚSICA RELAJACIÓN MÚSICA RELAJANTE

Deja un comentario

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies. This site uses cookies for you to have the best user experience. If you continue to browse you are giving your consent to the acceptance of the aforementioned cookies Nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies