Conectar con la Madre Naturaleza a través de la meditación – Sur de la Costa del Sol

CUANDO fue la última vez que salí afuera, y admirado de la belleza de la Madre Naturaleza? Bien, hoy es una buena oportunidad para hacer que en la celebración de Jardín Nacional, Día de la Meditación.

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Comenzó por una mujer conocida como el Jardín de la Señora, ella anima a todos a usar sus jardines como una mediación irregular. La meditación tiene una larga historia como una manera de calmar nuestras mentes y espíritus, y la meditación en un jardín realmente te conecta con la naturaleza y la humanidad de forma simultánea.

Usted puede ir en el jardín por un momento privado de la introspección, o puede unirse a otros en público ordenado jardín meditaciones

RELOJ: No estoy seguro de cómo meditar? aprende ahora mismo:

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