Apple AirPods son el accesorio perfecto para la meditación de las aplicaciones – El Punto

Tal vez estoy un poco tarde para el hashtag-mindfulness movimiento, pero yo sólo recientemente comenzó a utilizar una meditación de la aplicación. Hay un montón de artículos que demostraban los supuestos beneficios de las prácticas de meditación — que van desde la de “trazando nuevos caminos en el cerebro” a los demás en un zen-como el estado al tener una conversación acerca de la política — y en los últimos años, el mercado para el bienestar mental y la meditación de los servicios ha crecido a más de $1 mil millones. Pero para mí, el impulso fue de conveniencia: mi gimnasio de la aplicación comenzó a ofrecer prácticas de meditación de forma gratuita, y para un rato que se metió en mi cara cada vez que abre la aplicación.

Lo que me sorprendió más que a mis casi inmediata de tomar a esta nueva característica de la aplicación (que el gimnasio tiene la etiqueta “Terca”, que no debe confundirse con el popular espacio de cabeza), es lo mucho que me gusta usar de Apple cable libre de AirPods mientras que yo estoy usando. Lo sé, lo sé: haciendo un fetiche de un producto de Apple, mientras que tratando de lograr la claridad mental, a través de una práctica que en sus raíces se supone para ayudar a calmar los deseos terrenales, el límite es ridículo. También, gran advertencia! AirPods no se ajustan bien a todo el mundo, y la falta de ajuste de los auriculares son tan irritantes como tener Donald Trump tweets de leer en voz alta mientras tratando de meditar (buena suerte con eso).

Pero a diferencia de mi Punto colega Sean O”Kane, el AirPods sentirse bien en mis oídos, y cuando me las pongo, puedo casi olvidar que están ahí. Me puede sentarse o tumbarse o acostarse y, a continuación, sentarse, y que están allí, pero no me doy cuenta de que está ahí. No hay banda para el cuello detrás de mi cabeza o los cables que serpentean a través de mis oídos o pequeñas aletas de tiburón meter mi cartílago de la oreja, y no hay colgantes de alambre cosquillas en el lado de mi cara y me mantiene atados a mi smartphone. Estoy completamente libres de cargas para seis o diez o catorce minutos, o, al menos, capaz de convencer a mí mismo que estoy libre de cargas, ya que todo está siendo alimentada por un smartphone.

Desde que ha llegado al mercado, yo he usado el AirPods durante una variedad de actividades, y en general me ha impresionado por su poder de permanencia. He caminado, caminado, ejecutar, saltaban la cuerda, y levantaba pesas mientras que los lleva puestos. De alguna manera, ellos se quedarán en mis oídos. La única vez que he estado en peligro de perder la oreja pequeña dongles fue cuando me sacó una sudadera encima de mi cabeza y uno quedó atrapado en su servicio de lavandería-bound camino.

Pero durante casi toda la actividad todavía estoy muy consciente de ellos, si es porque soy consciente de escuchar una lista de reproducción de música, o porque alguien hace un comentario en ellos, o porque he cogido una visión de mí mismo en un gimnasio espejo y pensé, Oh dios, me he convertido en uno de los AirPods personas.

Cuando estoy sentada allí tratando de usar la meditación, la aplicación de AirPods convertido en una cosa menos que tengo que recordar para olvidar. Todavía puedo oír el ruido ambiental desde el mundo exterior, pero también hay una voz susurrante directamente en mis oídos, uno que se siente como acurrucarse lo largo de los bordes de mi cerebro. Si alguna vez has usado los auriculares para dormir, usted sabe la sensación: hay el murmullo de la TELEVISIÓN, tal vez, o el murmullo de las voces de la otra habitación o en el coche, sólo lo suficiente para mantenerte al tanto de lo que sucede a su alrededor, pero su atención se centra en la cosa que usted ha elegido escuchar.

Muchas personas usan la meditación aplicaciones sin AirPods. Muchas personas meditan sin el uso de cualquier tipo de aplicación o guía en todo. Usted no necesita AirPods a meditar. Pero para mí se han convertido en el sorprendentemente accesorio perfecto.

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